为落实立德树人根本任务，持续拓宽心理健康知识科普的覆盖范围，培养学生积极向上的健康心态，近期，我校学生工作处心理健康服务中心与教师教育学院、研究生处携手开展了系列心理健康教育专题讲座。
系列讲座聚焦“学业压力调适”“积极品质塑造”“心理资本构建””等主题，精准回应学生从“缓解当下困扰”到“实现长远发展”的全周期心理需求，内容环环相扣，既注重心理学理论的通俗化解读，又强调实践策略的可操作性。苏志强教授的《从内卷焦虑到自我和解：大学生如何与学业压力共处》引导学生理性看待学业竞争，主动作为，提升眼界格局，拓展自己的参考坐标。赵兴奎教授的《走出迷茫、失望甚至无助：大学生如何养成积极心理品质》通过案例分析与体验练习，帮助学生树立乐观心态、提升心理韧性。王代清副教授的《做自己心理健康的第一投资人——从课堂到生活，构建你的心理资本》则从可持续发展视角，指导学生积累心理资源，实现自我赋能。为研究生专门打造的《疏解研途情绪：做自己的心灵掌舵人》讲座，助力研究生在追求学术与平衡生活的过程中实现全面发展，从容应对学术与社会发展带来的双重挑战。
本次系列讲座累计覆盖学生1100余人次，学生纷纷表示“内容贴合实际、方法切实可用。”未来，学生工作处将继续以学生需求为导向，深化与各职能部门、院系及学生组织的合作，结合不同学生的心理特点，创新讲座形式与内容，切实筑牢学生心理健康防线，助力学生在成长道路上保持阳光心态，自信从容地迎接未来挑战。
（来源：学生工作处 | 审核：王东辉 | 编审：卢俊）
